
L’heure d’été est un système consistant à ajuster l’heure locale officielle, en ajoutant une heure à celle du fuseau horaire dit « normal », pour une période allant généralement du début du printemps au milieu de l’automne, ce qui a pour effet de retarder l’heure à laquelle le Soleil se lève et se couche.


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Je n’aime nullement ces changement d’horaires sauf celui là où je retrouve mon heure d’hiver qui me redonne une heure de plus pour dormir. Cette heure dure 5 mois et celle d’été avec 2 h d’avances sur le sommeil n’est nullement compatible avec notre système biologique. Il serait temps de revenir comme pour les animaux, que suivent les éleveurs à l’heure du SOLEIL. Bon dimanche Mohamed.